Name: Pstruh plněný bylinkami
Cook time: 20 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: pstruh celý - 8 malých kusů; pórek - 1/2 ks; česnek - 4 stroužky; tymián čerstvý - 8 větviček; rozmarýn čerstvý - 8 větviček; petrželová nať čerstvá, nasekaná - 1 hrst; citrón - 1 ks; olej rostlinný; sůl - podle chuti; pepř mletý - podle chuti; kmín celý - podle chuti; máslo, na plátky, podle potřeby; PŘÍLOHA:; brambory, vařené - 4 porce

Reklama

Hodnocení:	0.0 hodnotit
Čas:	20 min vaření 1 hod celkem
Množství:	4 × porce
Autor:	Šárka75
Cena ingrediencí:	1 × porce = 86 Kč Rozpis na položky
Kategorie a štítky:	ryby bezlepkové

Reklama

Nutriční hodnoty

Množství	1 × porce
Energetická hodnota	582.85 kcal
Protein	64.32 g
Sacharidy z toho cukr	30.62 g 3.24 g
Tuk z toho nas. mastné kyseliny	19.29 g 4.40 g

Detailní rozpis podle ingrediencí

Reklama

Ingredience	Celý pokrm (4 × porce)		1 × porce
pstruh celý	8 malých kusů	294.00 Kč	2 malé kusy	73.50 Kč
rozmarýn čerstvý	8 větviček	27.92 Kč	2 větvičky	6.98 Kč
brambory	4 porce	9.00 Kč	1 porce	2.25 Kč
pórek	1/2 ks	6.95 Kč	1/8 ks	1.74 Kč
citrón	1 ks	3.78 Kč	1/4 ks	0.95 Kč
petrželová nať čerstvá	1 hrst	2.80 Kč	1/4 hrsti	0.70 Kč
česnek	4 stroužky	1.08 Kč	1 stroužek	0.27 Kč
tymián čerstvý	8 větviček	0.00 Kč	2 větvičky	0.00 Kč
olej rostlinný	0 ml	0.00 Kč	0 ml	0.00 Kč
sůl	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
pepř mletý	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
máslo	0 g	0.00 Kč	0 g	0.00 Kč
kmín celý	podle chuti	0.00 Kč	podle chuti	0.00 Kč
Celkem		345.53 Kč		86.38 Kč

Cena ingrediencí je pouze orientační a může se lišit v závislosti na použitém produktu.

Datum:

Skupina:

Snědené množství:

Načítám data ze serveru...

Snědená ingredience	Množství
{{ r.possible_ingredients[0].name }}	×	{{ ((r.amount * ( r.selected_ingredient.units \| filter: { id: r.selected_unit } )[0].base_amount ) / r.selected_ingredient.nutrition_amount) * r.selected_ingredient[nutritionShow] \| number: 2 }}

Celkem: {{ total('kcal') | number: 1 }} kcal, bíkoviny: {{ total('protein') | number: 1 }} g, sacharidy: {{ total('carbs') | number: 1 }} g, tuky: {{ total('fat') | number: 1 }} g

Pstruh plněný bylinkami

Ingredience

příloha

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Pstruh plněný bylinkami

Ingredience

příloha

Postup přípravy

Komentáře

Nový komentář

Nutriční hodnoty

Cena ingrediencí receptu

Zapsat recept do nutričního diáře