Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
brambory | 125 g | 2.56 g | 0.11 g | 0.03 g | 19.24 g | 1.03 g | 96.25 kcal |
petrželová nať čerstvá | 5 g | 0.15 g | 0.04 g | 0.01 g | 0.15 g | 0.04 g | 1.80 kcal |
rajčata sušená | 5 g | 0.71 g | 0.15 g | 0.02 g | 2.17 g | 1.88 g | 12.90 kcal |
máslo | 2 a 1/2 g | 0.02 g | 2.03 g | 1.28 g | 0.00 g | 0.00 g | 17.93 kcal |
cibule | 1/2 menšího kusu | 0.39 g | 0.04 g | 0.01 g | 2.67 g | 1.48 g | 14.00 kcal |
vejce | 1 ks | 5.53 g | 4.18 g | 1.38 g | 0.32 g | 0.16 g | 62.92 kcal |
mléko | 25 ml | 0.75 g | 0.50 g | 0.23 g | 1.25 g | 1.25 g | 11.75 kcal |
sýr strouhaný | 25 g | 7.25 g | 4.00 g | 2.50 g | 0.25 g | 0.25 g | 66.00 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 17.35 g | 11.05 g | 5.46 g | 26.05 g | 6.10 g | 283.55 kcal |