Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
žampiony | 2 ks | 1.11 g | 0.12 g | 0.02 g | 0.81 g | 0.71 g | 7.92 kcal |
mrkev | 1 ks | 0.57 g | 0.15 g | 0.02 g | 4.14 g | 2.89 g | 25.01 kcal |
salát ledový | 1/2 hrsti krájeného | 0.14 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.16 g | 0.08 g | 1.50 kcal |
olej olivový | podle potřeby | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
balzamikový ocet | 1 lžíce | 0.08 g | 0.00 g | 0.00 g | 2.72 g | 2.39 g | 14.08 kcal |
polníček | 1 a 1/2 hrsti | 0.60 g | 0.12 g | 0.00 g | 1.08 g | 0.00 g | 6.30 kcal |
cibulka jarní (lahůdková) | 1/2 ks | 0.14 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.36 g | 0.17 g | 2.40 kcal |
koření gyros | 1/4 lžičky | 0.06 g | 0.03 g | 0.00 g | 0.26 g | 0.06 g | 1.49 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
Součet | 2.69 g | 0.44 g | 0.04 g | 9.53 g | 6.30 g | 58.70 kcal |