Nutriční hodnoty receptu

Ingredience Množství
(1 porce)
Bílkoviny Tuk Nasycený Sacharidy Cukry Energetická
hodnota
špenát listový 1/2 hrnku 0.36 g 0.08 g 0.01 g 0.10 g 0.05 g 3.38 kcal
banán 1 ks 1.29 g 0.39 g 0.13 g 23.88 g 14.43 g 105.02 kcal
jablka 1/2 ks 0.24 g 0.15 g 0.03 g 10.38 g 9.45 g 47.32 kcal
mléko mandlové 1 hrnek 1.02 g 2.54 g 0.00 g 15.10 g 15.25 g 92.72 kcal
kiwi 0 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 g 0.00 kcal
Součet 2.90 g 3.16 g 0.17 g 49.47 g 39.19 g 248.44 kcal