Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
olej rostlinný | 2/3 lžíce | 0.00 g | 9.07 g | 1.24 g | 0.00 g | 0.00 g | 80.33 kcal |
cuketa zelená | 1/3 ks | 0.79 g | 0.21 g | 0.05 g | 1.38 g | 1.63 g | 11.11 kcal |
pepř mletý | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
květák | 1 růžička | 0.25 g | 0.04 g | 0.02 g | 0.39 g | 0.25 g | 3.25 kcal |
bujón zeleninový | 1/3 ks | 0.01 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.03 g | 0.67 kcal |
kořenová zelenina (mrkev, celer, petržel) | 33 a 1/3 g | 1.00 g | 0.16 g | 0.03 g | 3.33 g | 1.67 g | 17.77 kcal |
brokolice | 1 kousek | 0.87 g | 0.11 g | 0.04 g | 1.25 g | 0.53 g | 10.54 kcal |
mouka špaldová | 1/3 lžíce | 0.40 g | 0.03 g | 0.00 g | 2.43 g | 0.02 g | 11.63 kcal |
sůl | podle chuti | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
cibule červená | 1/3 ks | 0.62 g | 0.07 g | 0.00 g | 5.08 g | 0.00 g | 28.89 kcal |
Součet | 3.94 g | 9.70 g | 1.38 g | 13.96 g | 4.13 g | 164.19 kcal |