Nutriční hodnoty receptu
Ingredience | Množství (1 porce) |
Bílkoviny | Tuk | Nasycený | Sacharidy | Cukry | Energetická hodnota |
---|---|---|---|---|---|---|---|
vločky ovesné | 40 g | 5.26 g | 2.61 g | 0.44 g | 23.04 g | 0.40 g | 151.60 kcal |
voda | 26 ml | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
provensálské koření | 0.2 lžičky | 0.02 g | 0.02 g | 0.00 g | 0.10 g | 0.09 g | 0.64 kcal |
medvědí česnek, sušený | 0.2 lžíce | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
sůl | 0.1 lžičky | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 g | 0.00 kcal |
rozmarýn čerstvý | 0.2 lžičky | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.01 g | 0.00 g | 0.15 kcal |
lněná semínka | 1 lžíce | 1.83 g | 4.22 g | 0.37 g | 0.16 g | 0.16 g | 53.40 kcal |
Součet | 7.12 g | 6.85 g | 0.82 g | 23.30 g | 0.64 g | 205.79 kcal |